Кацудзо Ниши разработал комплекс из 4 упражнений для позвоночника, которые помогают улучшить кровоснабжение мозга, выправить осанку и освободить сосуды от зажимов. Упражнения включают в себя 'Лист дерева' и 'Ивовая ветка'.
# Здоровье
Статья о том, как шейный остеохондроз может привести к проблемам с кровообращением в мозге и как это связано с работой за компьютером и использованием смартфонов. Предлагается бесплатный вебинар от Шишонина Александра Юрьевича, где он расскажет о своей методике лечения остеохондроза и упражнениях, которые можно делать дома.
Перепост